اصول برنامه ریزی و مدیریت زمان

اصول برنامه ریزی و مدیریت زمان

اصول مدیریت زمان چرا خوب است؟

افرادی که رویکرد فعالی نسبت به آینده و دید روشنی به آن دارند، اصول برنامه ریزی و مدیریت زمان را بلدند. توانایی شما در مدیریت کردن زمان در کنار بسیاری از عوامل دیگر به شما به عنوان مدیر کمک می‌کند تا موفقیت یا شکست خود را رقم بزنید. زمان یک منبع لازم و ضروری برای دست یافتن به هدف است. زمان گرانبهاترین دارایی شماست. نمی‌توانید آن را ذخیره و یا پس‌انداز بکنید و چون از دست رفت، نمی‌توانید آن را از نو ایجاد کنید. هر کاری که بکنید، نیازمند زمان است و هر چه بهتر از زمان خود استفاده کنید، دستاورد بیشتری نصیب می‌برید و پاداشی بیشتر به شما تعلق می‌گیرد.

آن میزان کنترلی که از زمان در زندگی خود دارید تعیین‌کننده اصلی میزان آرامش درونی، هماهنگی و حال خوش ذهن و روان شماست. احساس نداشتن کنترل بر زمان منبع اصلی استرس، اضطراب و افسردگی است. هرچه بهتر بتوانید حوادث مهم و تعیین‌کننده زندگیتان را کنترل کنید، در لحظات زندگی احساس بهتر پیدا می‌کنید، انرژی بیشتر خواهید داشت، بهتر خواهید خوابید و کاری بیشتر صورت می‌دهید.

قبل از بیان اصول برنامه ریزی و مدیریت زمان ویدیوی زیر را ببنید تادرک بهتری به این موضوع داشته باشید و اهمیت مدیریت زمان را در زندگی خود بدانید.

ادامه مطلب کلیک کنید

هدف شما چیست؟

هدف شما چیست؟

برای رسیدن به پاسخ مناسب‌تر به سؤال «هدف از زندگی‌ چیست؟» و رفع ابهامات بیشتر درباره‌ی این سؤال‌ با ما و این نوشته همراه باشید .

هرکدام از ما باید در زندگی خود اهدافی داشته باشیم. بدون اهداف در زندگی مثل این است که به جایی نمی رویم. با اهداف هست که به زندگی خود معنا می دهیم .می خواهیم خود را در آینده کجا ببینیم ؟

 

ادامه مطلب کلیک کنید.

 

مطمئن هستم هر کسی که این مقاله را می خواند ،نمی خواهد فقیر باشد یا در سن بازنشستگی خود را تنها و سرخورده ببینید .

بله بنابراین اهداف و چشم انداز زندگی خود را شروع کنید. داشتن تنها یک هدف در زندگی کافی نیست ، دستیابی به برخی اهداف طولانی تر است ، در حالی که اهداف دیگر ممکن است در یک بازه زمانی کوتاه محقق شوند ، بنابراین لیست اهدافی که برای شما مهم است از امروز شروع به دستیابی به آن کنید ، بله امروز ، چیزی برای فردا نگذارید ، لحظه ای که تصمیم گرفتید انجام شود شروع به انجام کارها کنید

اهداف مختلفی می تواند باشد در واقع به انتخاب و سلیقه فرد بستگی دارد ، اما با این وجود سعی خواهم کرد تا آنجا که می توانم مثالهای مختلفی را بیان کنم تا بدانید هدف شما چیست؟ ( اهداف کوتاه مدت + اهداف بلند مدت ) 

عادات مهم و هدف گذاری افراد موفق

 

نحوه هدف گذاری افراد موفق

یکی از مهم ترین عوامل رسیدن به موفقیت در کسب و کار، هدف گذاری است که همه ما با اهمیت آن در حرفه و شغل خود آشنا هستیم. هدف گذاری به انسان کمک می کند تا از سردرگمی نجات یافته و باعث تمرکز بیشتر ذهن می شود.

 

تمرکز بیشتر، جلوگیری از هرز رفتن منابع و انرژی و توان فرد از فواید هدف گذاری است اما اکثر افراد یک بار هدفشان را یادداشت می کنند اما به خاطر عدم برنامه ریزی و پیگیری آن اهداف خود را به کلی فراموش می کنند.

اگر شما نیز در هدف گذاری و پیگیری آن به نتیجه مثبتی دست نیافته اید، در ادامه هفت روش برای موفقیت در هدفگذاری به شما ارائه می کنیم.بسیاری از مردم تعجب می کنند که چگونه می توانند بسیار موفق شوند ، و نمی دانند که همه چیزهایی را که برای رسیدن به موفقیت مورد نظر خود نیاز دارند ، در خود نگه می دارند.

ادامه مطلب کلیک کنید

چگونه اهداف زندگی را تعیین کنیم؟

چگونه اهداف زندگی را تعیین کنیم؟

هدف گذاری در زندگی شخصی

هدف گذاری در زندگی شخصی چیست و چگونه اهداف را تعیین کنیم؟

اکثر مردم رویایی در زندگی دارند ، دیدگاهی در مورد اینکه دوست دارند در آینده چه کسی یا چه چیزی باشند. حداقل ، هر کس دارای منافع و ارزشهایی است که تعیین می کند چه چیزی را از زندگی خود می خواهد.

ادامه مطلب کلیک کنید

تعیین اهداف به ما کمک می کند که بدانیم در زندگی به کجا برسیم. با دانستن دقیق اینکه می خواهیم به چه چیزی دست پیدا کنیم. خواهیم دانست که باید تلاش خود را در کجا متمرکز کنیم. بسیاری از افراد احساس سردرگمی می کنند و به هیچ مقصد معینی نمی رسد آنها پیوسته به سختی کار می کنند اما به هیچ جای با ارزشی نمی رسد. یک دلیل کلیدی برای این احساس این است که آنها به اندازه کافی وقت صرف نکرده اند که در مورد این فکر کنند که چه چیزی از زندگی می خواهند و اهداف رسمی برای خودشان تعیین نکرده اند آیا می توانیم یک سفر طولانی را بدون دانستن مقصد خود آغاز کنیم؟

10 تکنیک کاربردی افزایش مهارت برنامه ریزی

تکنیک کاربردی افزایش مهارت برنامه ریزی

انسان‌ها از ابتدای تاریخ با مشاهده تغییر موقعیت خورشید و جابه‌جایی فصل­‌ها به وجود عنصری به نام زمان پی بردند و به مرور و با گسترش قدرت فکر آدمی، انواع ابزار مانند ساعت‌های مختلف برای سنجش آن اختراع شد. منتها همه این ابزارها و مقیاس‌­ها فقط قراردادی بین انسان­‌ها برای اندازه‌گیری و تقسیم‌بندی زمان است.



حتی عباراتی مانند روز، هفته، ماه و سال نیز بر اساس برداشت ما از طبیعت تعریف شده است و در عمل با وجود رشد زیاد علم فیزیک هنوز هم مجهولات زیادی درباره ماهیت زمان وجود دارد. با این حال، توصیف‌ها و معیارهایی که از زمان داریم به عنوان زیربنای مهارت برنامه ریزی در راستای استفاده بهتر از فرصت­‌ها کمک زیادی به بشریت کرده است.

برای خواندن ادامه مطلب کلیک کنید.

چرا برنامه ریزی در زندگی ما مهم است ؟

در مورد کلیدهای موفقیت و داشتن یک زندگی معنادار ، شاد و تحقق پذیر ، نظرات مختلفی وجود دارد. سخت کوشی ، انضباط و فداکاری فقط چند نمونه از این موارد است. با این حال ، من معتقدم که یکی از فاکتورهای اساسی برای موفقیت در هر کاری ، برنامه ریزی است .

اگر از گروه بزرگی از مردم بپرسید که دوست دارند در زندگی خود به چه چیزی برسند ، پاسخ ها تفاوت چشمگیری خواهد داشت.

اهمیت مدیریت زمان در زندگی

اهمیت مدیریت زمان در زندگی

اهمیت مدیریت زمان در زندگی به میزان تأثیر آن بر زندگی شخصی و شغلی شما برمی گردد. مدیریت زمان روز شما را سازماندهی می کند تا بهترین استفاده را برای هر لحظه پیدا کنید.

در حالی که نمی توانیم ساعات بیشتری به روز خود اضافه کنیم ، اما می توانم به شما در درک اهمیت مدیریت زمان و چگونگی مدیریت زمان در به حداکثر رساندن زمان خود کمک کنم. این فقط مهارتی نیست که کارآفرینان بر آن تسلط دارند. هر کس می تواند از مدیریت موثرتر وقت خود و قدردانی از آن برای منبع محدود موجود خود بهره مند شود.

اگر پول خود را گم کنید ، ممکن است فرصتی برای پس گرفتن آن پیدا کنید. اما یک ساعت تلف شده غیرقابل تعویض است.

مدیریت زمان عالی به شما امکان می دهد تعادل سالمی در روند کار و زندگی در خانه ایجاد کنید. عواقب ناشی از مدیریت زمان ناموفق شامل مهلت از دست رفته و زندگی با استرس بیش از حد است.

چرا مدیریت زمان برای شما مهم است ؟کلیک کنید

8 گام طلایی روش های صحیح هدف گذاری

با هدف گذاری ، نه تنها به اهداف خود می رسیم بلکه به ما کمک می کند که از نظر شخصیتی رشد بیشتری داشته باشیم. در نتیجه از زندگی بهتری برخوردار باشیم و به رضایتمندی از خود و زندگیمان برسیم.روش های صحیح هدف گذاری باعث می شود که نخست ما اهداف خودمان را بشناسیم. مسیر رسیدن به آن را شناسایی بکنیم و توسط نقشه راهی که با توجه به توانایی ها استعدادها وخواسته هایی که از خود و زندگی داریم کشیده ایم به سوی اهداف خود گام بر می داریم و هر لحظه پیشرفت خود را زیر نظر داریم و ممی بینیم که آیا در مسیر اصلی خود قرار داریم یا از مسیر منحرف شده ایم اگر منحرف شده ایم سریع تغییر مسیر داده و دوباره در راه می آییم.

 

برای ادامه مطلب همراه با ویدیوی آموزشی کلیک کنید

 

شما خوب می دانید برای رسیدن به اهداف خود باید هدف گذاری داشته باشیم آن هم آگاهی به روش های صحیح هدف گذاری تا پس از گذاشتن زمان و انرژی به نتیجه دلخواه خود برسیم.

قبل از اینکه روش های صحیح هدف گذاری رو بگیم باید انگیزه لازم برای ایده هامون داشته باشیم اول ویدیوی زیر رو ببینید و بعد گام های طلایی روش های صحیح هدف گذاری رو مطرح می کنیم :

توصیه های فوق العاده مدیریت زمان از برایان تریسی

 

مدیریت موثر زمان، یعنی بتوانید اتفاق‌هایی که در زندگی رخ می دهد را کنترل کنید و آن ها را با سایر رخدادهای مهم زندگی هماهنگ نمائید. زمان، به عنوان با ارزشمند‌ترین دارایی یک فرد، در صورتی که از دست برود به هیچ عنوان قابل جبران نیست! پس باید سعی کنید کارهای بیشتری را در زمان کمتری بدون تحمل فشار یا بدون داشتن نیروی خاصی انجام دهیم. اما چگونه؟ با ما همراه باشید تا یکی از بهترین کتاب‌های صوتی برایان تریسی در رابطه با تکنیک‌های مدیریت موثر زمان را مرور کنیم.

برایان تریسی در کتاب مدیریت کاربردی زمان، ۲۱ تکنیک کلیدی مدیریت زمان که در زندگی شخصی خود به آنها رسیده است را معرفی می‌کند.

جهت مشاهده مقاله به صورت کامل کلیک کنید.

قبل از یادگیری تکنیک‌های مدیریت زمان، ۴ مورد را باید در خود تقویت کنید .

•  اولین موردی که باید در آن مهارت پیدا کنید فعل خواستن است. باید درک کنید که به موفقیت نخواهید رسید مگر با مدیریت زمان 
• بعد از آن باید تصمیم بگیرید زمان‌تان را کنترل کنید.
• سپس عادات خوبی برای خود ایجاد کرده و مدام آن را تکرار کنید .
• و در نهایت به مهمترین لازمه موفقیت، یعنی نظم خواهیم رسید. ممکن است انجام کاری را دوست نداشته باشید اما برای رسیدن به موفقیت باید آن کار را به صورت منظم انجام دهید.

بعد از تقویت پیش نیازها لازم است که کلید‌ها و تکنیک‌های مدیریت زمان برایان تریسی را یاد بگیرید. در صورتی می‌توانید این تکنیک‌ها را با موفقیت پشت سر بگذارید که ۴ پیش نیاز ذکر شده را به خوبی فرا گرفته باشید.

۲۱ تکنیک مدیریت زمان برایان تریسی

مزایای مدیریت زمان چرا در زندگی مهم است

مزایای مدیریت زمان موثر

مدیریت زمان را به این دلیل مطرح می‌کنیم و لزوم استفاده از آن‌ را به این دلیل بر آن تاکید داریم که ما ارزش وقت و زمان را بفهمیم و بدانیم و در آینده دچار حسرت و افسوس برای انجام ندادن کارها و عدم موفقیت در فعالیت‌های زندگی نشویم و از زمان استفاده مطلوب و شایسته را برای زندگی خویش داشته باشیم. نداشتن برنامه و اولویت‌بندی باعث می‌شود که انسان در زمان غرق شود بدون آن‌که بتواند از آن به شکلی مفید استفاده کند!در این مقاله نکات موثر مزایای مدیریت زمان را عنوان می کنیم .

چرا مدیریت زمان مهم است ؟

نظر شما در مورد پول چیه ؟؟

آیا زمان با ارزش تر از پول است ؟؟

به گفته استیو جابز

«چیزهای مورد علاقه من در زندگی پولی نیستند. کاملا واضح است که گرانبهاترین منبعی که همه ما در دسترس داریم، وقت است.»

قطعا زمان مهم تر از پول است چرا که شما مطمئناً می توانید درآمد کسب کنید ، اما هرگز نمی توانید زمان از دست رفته را جبران کنید.به همین دلیل شناخت مزایای مدیریت زمان و استفاده بهینه از زمان بسیار مهم است.

مزایای مدیریت زمان

مدیریت زمان چیست و چرا به آن نیاز داریم ؟

مدیریت زمان چیست و چرا به آن نیاز داریم ؟

مدیریت زمان چیست؟

همه ما دوست داریم در زندگی به موفقیت های بزرگی برسیم. تحقیقاتی که در سطح دانشگاه های امریکا انجام شد، نشان داد که بیشتر دانشجویان تلاش و تقلای زیادی میکنند، آنها حتی از فرصت 24 ساعته خود بخش زیادی را به کار و تلاش در مسیر اهداف خود اختصاص می دهند. اما متاسفانه نتایج کافی و متناسب با تلاش خود دریافت نمی کنن 

در هسته اصلی خود ، مدیریت زمان شامل برنامه ریزی برای آینده ، تعیین اهداف ، تعیین اولویت وظایف و نظارت بر زمان واقعی شماست. 

اگر همیشه فکر می کنید یک کوهی از کارها جلوتونه و خیلی ایده توی ذهن دارید ولی  به هیچ کدومش نمی رسید در ویدیوی زیر ابزارهای مدیریت زمان را معرفی می کنیم